Жарит

Бу!Ну и жарища.Ужас!Под 36 градусов,если не больше.Вчера ходила по магазинам,искала купальник.И как назло того,который я хочу нет,либо размер xl,s.И думала:"Как я буду мерить купальник,если я с одноклассником?А вдруг он заглянет в примерочную?"А когда ехали домой он положил голову ко мне на плечо и меня это насторожило.Не хочу отношений с ним,он мне не нравится,ехала и думала про друга,с которым пока не общаюсь.А потом еще весь вечер грузилась,хотела отвлечься.И посмотрела впервые "Мой сосед Тоторо".Такой милый и добрый мультик.Нет,я не любитель аниме,но мультфильмы Хаяо Миядзаки шикарны,я в восторге от них!
Сегодня был шокодень.Фу!Мне что-то так еда стала противно,я не получаю никакого кайфа.Вообще никак.Думала,что нужно хоть что-то съесть,чтобы отвес был,чтобы было все хорошо.Ах,да сегодня с утра вес был 60,я была рада,но это не тот результат,который я хочу.Нужно продолжать дальше.Купила льняное масло,клетчатку и кефир на завтра и тут бабуля притащила мне очень много пакетов сока.Я просто в шоке была!Куда мне их?Завтра значит буду чередовать,например на завтрак кефир,а на обед сок.И ее мне захотелось пива,просто пива выпить,опьянеть и звонить другу пьяной.Когда мы тогда прощались на 2 недели я сказала,что позвоню,когда выпью.Он же ответил,что будет ждать звонка.Мда,я видимо слишком зациклена на нем и мне это надоело.Нужно отдыхать,развлекаться,а я гружусь лишними мыслями.Надеюсь,не встречу его случайно во дворе или еще где-либо.И будет все хорошо.И я дотяну до 24 числа.

Грузит под вечер

Милый денек.Уснула вчера в 5 утра,проснувшись в 13.00 я взялась за уборку.Всю квартиру убрала,я молодечик и ничего не ела.Вечером мило погуляли с другом.С другим,не тот с которым ругаемся.Пошлялись,я выпила молочный коктейль.Устала.А под вечер стала грузиться из-за друга.Как у него дела интересно.Скучает ли он?С подругой переписываемся и она поддерживает меня,она всегда поможет советом,всегда правильное слово скажет.Все равно мне печально,не звонить,не писать не буду.А толку?Что я скажу?Нужно продержаться 2 недели,а может лучше вообще дальше не общаться?Что будет после этой паузы нашей?Запуталась,плохо мне.

По углам

Как-то грустно.Впрочем,как всегда.Написала смс другу: "Чисто мое предположение, что ты не захочешь дальше общаться". Мне так без него тяжело,я не выдержу 2 недели. Я думала,что он ответит,но ничего не пришло.Приходили смс,но от других,не нужных мне людей.Стали разговаривать с мамой,сказала что вообще мой друг не мужик какой-то,не понимает как я с ним вообще общаюсь,вроде взрослый,а не серьезный.В общем вывод был такой: "Не грусти из-за мудаков" Я хоть немного приободрилась духом. Еще мама спросила сижу ли я на диете? Я ответила,что не знаю. Просто я прекрасно знаю,что если скажу,то она начнет просить,чтобы я хоть чуточку ела.Еще папочка сообщил радостную новость.Точнее сначала он меня напугал: "Подойди,нужно серьезно поговорить!" Я так напугалась,думала что случилось и стала прокручивать в голове все последние действия.И тут он стал спрашивать про то,нужны ли мне вообще права и хочу ли я их получить.Я так без улыбки,с серьезным лицом: "Если у вас есть возможность оплатить всё это,то я готова,только водить я не умею". И папа ответил,что если я скажу "Да", то он научит водить,при условии что я выучу ПДД.Я согласилась.Вышла с кухни и у меня была улыбка до ушей.Боже,я так рада,мне даже немного страшновато.

Вот такой ПЛАН НА НЕДЕЛЮ:
1. Учить ПДД;
2. Купить льняное масло;
3. Купить клетчатку;
4. Продолжить похудение,начав новую диету.

Паника

Родители бьют тревогу.Мама узнала,что я перестала общаться с другом и сижу дома грустная.Так она еще увидела,что я мало ем.Просто они сели ужинать,а я отказалась и от ужина и от шампанского.А такого обычно не бывает.Она сказала:"-Что у вас с ним случилось?Расскажи о чем вы тогда ночью разговаривали?Ты из-за него перестала есть?" НУ ЧТО ЗА БРЕД?Да,только из-за этого,конечно.Я не люблю,когда лезут ко мне,нужно-сама расскажу.Но мама-это нечто!

Панакота

Вчера смотрела какую-то программу про еду и там был этот рецепт.Он мне показался таким простым,что решила приготовить его.Не для себя конечно,для родителей.

Ингредиенты для панакоты:

• сливки – 150 мл;
• сахар-песок – 2-3 ст.л.;
• желатин – 2 пакетика. 

 Рецепт панакоты:
1. Для приготовления панакоты высыпаем желатин в миску и заливаем теплой кипяченой водой для набухания (как указано на упаковке).
2. В кастрюлю наливаем сливки, добавляем сахар.
3. Ставим полученную смесь сливок с сахаром на плиту и доводим будущую панакоту до кипения, помешиваем, до растворения сахара.
4. Убираем кастрюлю с огня, выливаем в нее размоченный желатин. Перемешиваем, остужаем.
5.Разливаем по небольшим формочкам, пиалкам или чашкам и ставим в холодильник для застывания, на 5-6 часов.
6. Переворачиваем готовую панакоту на тарелки или блюдца и поливаем любым фруктовым сиропом, вареньем, шоколадной глазурью и подаем к столу.
В рецепте,который я нашла на сайте,они еще зачем-то добавляют йогурт.Но при приготовлении такого десерта в кафе йогурта не используется.Так что пункт с ним я удалила.

Замкнутый круг

Итак,думаю кому-то будет интересно узнать мою историю о похудании.
В общем начала я всё это в 14 лет,я стала придерживаться ПП,но вес уходил медленно и меня это не устраивало.Я забросила и забыла об этом.
В 15 лет я наткнулась на какую-то анорексичную группу ВК,насмотрелась фото,начиталась про диеты и решила,что я смогу и добьюсь.Тогда мой вес составлял 69 при росте 161.Я не мудро худела,а просто тупо не ела.С утра например могла скушать всё,что угодно,а потом не ела вообще,либо орешки,какао пила.Когда выпивала какао я думала,что во мне жиры так и плавают.Всё это происходило весной,витаминов я не пила вообще и организм получил сильнейший удар,я стала заболевать.Кашель,сопли,бегала без шапки,радовалась жизни.С классом ходили на медосмотр и тут весы и тут О РАДОСТЬ 60 кг.За 2 недели я сбросила 9 кг,а на следующий день я проснулась и у меня стреляло ухо,я думала я умру,такая боль.Мы съездили в больницу ,мне прописали таблы и еще какую-то шнягу,а я вообще не ела,вообще.Мама сказала,что нужно кушать и я начала,компульсивы ужасные,ела-ела,мой образ жизни стал прежним.
В 16 лет же я стала по-другому худеть.Маложрание.С утра кушала что хотела,а в течение дня по-минимуму.А потом решила купить слабаки.И снова началось,я ела и пила их,я не знаю на сколько похудела,весов не было,но сдулась мгновенно.А потом компульсивы снова и стала вызывать рвоту,впервые так.Родители узнали и ужаснулись.Пора экзаменов,а их дочь усыхает на глазах.Они перестали мне давать деньги и отбирали таблетки.По-тихоньку я вновь стала жить как раньше,но сбой дал желудок.Я не могла есть как раньше.И это продолжалось около года,пила таблы,не помогало.Потом вроде прекратилось и все вернулось на круги своя.
В 17 лет я снова втянулась,стала худеть на маложрании,а потом на АБЦ и всякого такого рода диетах.И снова сбой дал желудок,я не могла есть вообще.Друг сходил с ума от моего образа жизни.Я могла не есть весь день,он ругался,кормил через силу,а я плакала от боли,либо меня просто рвало.Я хорошо похудела с 69 до 61,набрала обратно 3 кг.Потом я лежала в больнице,там меня отвели к специалисту,провели курс лечения и вуаля! Желудок уменьшился сам и мне дали целый список продуктов что кушать можно,а что нужно вычеркнуть вообще.Когда я вернулась с больницы,то собралась с друзьями,накупили всяких вредных вкусняшек.Я тогда понимала,что ем все это в последний раз.Я съела немного и все это мне показалось таким соленым или переслащенным.Первую неделю готовила себе отдельно,а теперь снова втянулась в диеты.Сейчас на любимой,но уже 1 срыв позади.Я пью лекарства и надеюсь,что добьюсь желаемого.Стартовала я с веса 65.Взвешусь спустя 7 дней и потом также буду продолжать.

11/07/12

Ужасный вчера был вечер и ночь тоже.Все эти разборки с моим другом до добра не довели.Сколько мы уже общаемся,столько и ссоры,на дню по несколько раз.И довела я все это до точки кипения.Я проявила инициативу не общаться вовсе.Да,я никогда не кидала людей,я не умею,я всегда борюсь за дружбу,а это вот так.Я просто так устала ругаться и ему все это тоже надоело.Объелась всего побольше с горя,тупая привычка.Затем в 11 часу ночи удалила его отовсюду,номера,аськи,скайпы и тд.А потом сидела и думала: "-ДУРА!" Я просто мучилась,не знала,что делать.Хотела позвонить,но номер удалила,потом вроде успокоилась и тут БАЦ!: вспомнила номер! Я стала набирать и надеялась,что не ошиблась.Я звонила в 1 часу ночи.В начале разговора я рыдала,потому что он говорил: "Так будет лучше для тебя".Мы просто молчали в трубку,а потом стали болтать также,угорать,разговаривать обо всем.Потом я все таки задала вопрос: "И как же так?Все?Больше не общаться вообще никогда?" И он сказал: "2 недели". У меня камень с души упал,хоть столько.Я если честно даже рада и не волнуюсь за него,не хочу ему написать или позвонить,успокоение такое.
А сегодня проснулась с чистой головой и с хорошим настроением.Только пила,не ела.Да,я хочу съесть вкусняшку,но понимаю что лучше от этого фигура не станет.Сидела целый день дома,смотрела фильмы,делала упражнения.День как день,надеюсь по другу пока не соскучусь и продержусь 2 недели.